从80年代橘黄色的塑料软管橙味儿甜水，到现在各式各样的百分百纯果汁、果肉饮料。喝水果，一直为人们所喜爱。人们对果汁的要求，也从最开始的喜欢水果味儿，发展到现在追求水...

有人说过，关于一个女人的回忆，人们只在乎三件事情：她的容貌、曾经爱过的男人以及拥有的高跟鞋。没错，高跟鞋是女人一生无法抗拒的诱惑。但是美丽的东西总带着毒，高跟鞋也...

葡萄酒是用新鲜的葡萄或葡萄汁经发酵酿成的酒精饮料，通常分红葡萄酒和白葡萄酒两种。特别是红葡萄酒，人们越来越重视对它的饮用。在1980年医学家已经开始研究红葡萄酒对人体组...

夏天快要到了，天气闷热，待在办公室的你一定不知不觉就会开始打瞌睡，特别是午后。那么我们该如何让自己提振精神，避开昏睡高峰期呢?不管你是因为什么原因的昏睡，都可以试着...

哮喘（即支气管哮喘）是由多种过敏因素和非过敏因素作用于机体，引起机体可逆性支气管平滑肌痉挛、黏膜充血水肿和黏液分泌增多等病理变化，临床表现以发作性呼气性呼吸困难、...

1、辣椒最好做熟了再吃。 辣椒有干辣椒、鲜辣椒、腌辣椒等种类，沈雁英建议，还是吃鲜辣椒更好，因为其中的营养素更为丰富。另外，辣椒最好做熟了吃。因为生辣椒中含有大量辣...

夜猫族是现代生活中我们经常听到的一种群体，指的是喜欢熬夜晚睡的人。熬夜是一种危害人身体的不良习惯。经常熬夜的人为了自己的健康，要尽量做到以下几点： 一、 给足充沛的...

对于职场辛苦工作的白领来说，减税带来了经济上的利好消息，但是为了个人的健康持续发展，职场白领还应该好好的养生，睡个好觉，做到减税但不减睡，让身体更健康、更有战斗力...

很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物，如馒头、米饭、猪肉，或者炸薯条、汉堡包、炸鸡等快餐食品。 它们会刺激胰岛素和胆汁分泌，使人体内脏不堪重负，并降低血液带氧能力，...

春季补充大量的水可以缓解疲劳，春季阳光充足，白昼增长，这样的变化容易让人疲劳，在这样的情况下，我们应该补充水分来缓解疲劳，养生专家证实每天补充一定量的水，将很好的...

在紧张的学期中，学生们又要投入到紧张的学习中。很多学生因为离家较远，因此中午不能回家，午睡时大多趴在教室的课桌上，头枕着手臂休息。这样做有三大危害。 危害一 由于趴...

现实生活中，许多孩子经常出现入睡困难，家长朋友可焦头烂额，无法应对，下面9招可帮您轻松解决。 1. 白天给孩子安排好合理的、有益的活动，让孩子的精力得以释放，并保持身心...

茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。在当前自然环境污染严重的情况下，特别是...

无论是郊游还是乘火车、汽车长途旅行，都是一件容易令人疲劳的事，如果饮食不得当，疲劳程度还会加深。为此，北京医院营养科王璐副主任提示：在旅途劳累的情况下人体的抵抗力...

久置的开水开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水...