压力大、负担重这样的抱怨似乎总是如影随形地纠缠着我们。事实上，生活中有多少没用的鸡肋因为扔了可惜被你收藏着？日前，美国《好主妇》杂志结合多位心理学家的亲身体会，教...

随着现在压力的加大，很多男性朋友会增加不少的烦恼，同时在压力大的环境下，健康也得不到保证。下面，小编为您介绍心理保健法，找到真正的健康 心理 。 1.返老还童法 常回忆童...

如今各方面压力大使得焦虑症成为越来越多人的心理疾病，健康专家指出，除了进行常规药物和心理治疗外，克服焦虑症还有以下一些诀窍。 睡眠充足 多休息及睡眠充足是减轻焦虑的...

心理疾病越来越受到人们的重视，那么是什么原因导致当今社会心理疾病的高发呢，盘点一下主要有下面的十个原因： 一、超负荷的工作压力 在社会整体节奏迅速加快的同时，都市白...

我国心理学家最新发现 怀旧让人更善良 家乡的小吃、熟悉的老歌、亲切的故人怀旧，总能让人心里有那么一丝触动。近日，果壳网报道的一项新研究发现，怀旧还能让人们变得更善良...

现代医学研究表明，不良情绪对于人体健康有害，医学专家把焦躁、怨恨、抑郁、愤怒等不良情绪总称为负性情绪。走出负性情绪误区的关键在于理智地驾驭自己的情感，进而控制和排...

年龄恐惧症，是指年过30的职场人士对自己年龄渐大而事业成就未有明显成功的境况表现出来的悲观、失望、消极情绪，这种情绪不及时通过心理调整就会影响正常的生活、工作状态，...

第一，忌娇惯溺爱 开口不离好，出门不离抬，吃饭任其要，穿衣任其挑，就会养成儿童任性的性格。父母爱子溺子误子，这往往是现实生活中一些青少年步入歧途的三部曲。 第二，忌...

爱情绝不仅仅是身体的悸动，它更是两双眼睛深情对视时所产生出的激情。而如果只用欲望来代表爱情，人们永远觉得内心填不满。因为欲望的满足是需要升级换代的，今天的欲望满足...

郁闷时就猛敲键盘 ...

生 气 从健康角度来讲，闲气、怨气、闷气、赌气和怒气这5种气，不仅让人心情变差，还会在身体里留下不良记录。专家指出，生气时面色苍白、嘴唇发紫、手脚冰凉，天长日久，会导...

现代医学研究表明，不良情绪对于人体健康有害，医学专家把焦躁、怨恨、抑郁、愤怒等不良情绪总称为负性情绪。走出负性情绪误区的关键在于理智地驾驭自己的情感，进而控制和排...

今年26岁的张先生虽然年龄不大，但是工作经历却颇为复杂，4年间竟然转换了七八个工作，最短的一次只在单位工作了一个月就辞职了。张先生对现在的工作仍不满意，觉得枯燥无味，...

在这个工作负荷大、生活成本高的社会，很容易让人感到心累。有五个方法能轻松消除心累：保持积极乐观的心态；丢掉完美主义的枷锁；寻觅一两个知己；让生活丰富多彩；还有一个...

有女生向往这样理想的男朋友：带着父亲般的温暖保护，以及儿子般的任性与调皮；表面上看有点坏，实质上是伪坏。就像周杰伦，有才又有情，但是打扮(包装)成有点坏(酷)的样子；陆...