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猪心的营养

时间:2011-12-13 10:44来源: 作者:秋欣123 点击:
导读:自古即有“以脏补脏”“以心补心”的说法,猪心能补 心,治疗心悸、心跳、怔忡。《随息居饮食谱》:“补心,治恍惚,惊悸,癫痫,忧恚诸证。” 据现代营养学分析证明,猪心是一种营

         自古即有“以脏补脏”“以心补心”的说法,猪心能补 心,治疗心悸、心跳、怔忡。《随息居饮食谱》:“补心,治恍惚,惊悸,癫痫,忧恚诸证。” 据现代营养学分析证明,猪心是一种营 养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维 生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩 力有很大的作用。临床有关资料说明,许多心脏疾患与心肌的活 动力正常与否有着密切的关系。因此,猪心虽不能完全改善心脏 器质性病变,但可以增强心肌,营养心肌,有利于功能性或神经性 心脏疾病的痊愈。

      炒猪心是常吃的一道菜。

   

主料:猪心150 克,青椒100 克,熟猪油250 克(实耗70 克),白糖5 克,细盐1 克,香油5 克,酱油10 克,味精1 克,黄酒5 克,湿淀粉15 克。

      功效:养心气、益心血。

       猪心性味甘咸平,有镇静、补心作用,可用于辅助治疗气血不足所致的

心悸怔忡、健忘、失眠等症。也可用于精神分裂症(久病体质虚弱者)的辅助治疗。青椒对心悸、失眠患者,也有一定的辅助治疗作用。

        做法:1.将猪心切成5 厘米长、2 厘米宽的片。

        2.青椒去蒂,去子,洗净后切成菱形片。

        3.猪心放在碗中,加盐一半,并加湿淀粉10 克拌匀上浆。

        4.将锅烧热,用油滑锅后,下猪油,至油五成热时,将猪心投入,至油八成热时,将猪心倒入漏勺滤油。

         5.原锅留余油15 克,加青椒炒几下后,再下酱油、盐、糖和少许鲜汤,然后将猪心倒入,加味精,淋上湿淀粉,翻炒几下,淋上香油,起锅装盆。

(亚太健康网www.yataiwang.com责任编辑:杨楦)
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